【完コピOK】体調不良を原因にドタキャンする際の例文【デート・仕事・友人編まで紹介】

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「うーん、悪いけど、ドタキャンするしかないな」

生きてれば、誰だってドタキャンするときもありますよね？

でも体調不良が原因だとしても、

「どんな感じでメッセージを送ればいいのかな？」

この記事では、そういった悩みを解決するために

気遣いのあるドタキャンの例文を「デート」「仕事」「友人との遊び」編に分けて、順番に紹介します。

メールやLINE（ライン）など、当てはまりそうな内容を参考に使ってみてください♪

体調不良を原因にドタキャンする際の例文【デート編】

急に風邪ひいちゃって

例文：ごめんね、今日のデートに行けなくなっちゃった。急に風邪ひいちゃって、体調最悪なんだ…。また今度、元気に会おうね。

お腹が痛くて、動くのキツい

例文：今日のデートに行けなくなっちゃってごめんね。お腹が痛くて、動くのキツいんだ…。今日は休んで、ゆっくりしたいと思う。

昨日から熱が出ちゃって

例文：ごめん、今日のデートに行けなくなっちゃった。昨日から熱が出ちゃって、寝込んじゃった…。もうちょっとしたら治るから、また別の日に会おうね。

頭痛と喉の痛みがひどくて

例文：急なんだけど、今日のデートに行けなくなっちゃったんだ。風邪引いちゃって、頭痛と喉の痛みがひどくて…。すぐ治すから、また会おうね。

咳が止まらなくって

例文：ごめんね、今日のデートに参加できないんだ。風邪引いて、咳が止まらなくって…。今日は家でゆっくりしてたいと思う。

頭痛と吐き気がして、体が重たくて

例文：本当にごめんなさい、今夜のデートに行けなくなっちゃった。頭痛と吐き気がして、体が重たくて…。すぐ治すから、また会おうね。

お腹が痛くて、動けない感じ

例文：今日のデートに行けなくなっちゃってごめんね。お腹が痛くて、動けない感じなんだよね…。また別の日に会おうね、元気になったら。

体調最悪なんだ

例文：急だけど、今日のデートに行けなくなっちゃった。熱出ちゃって、体調最悪なんだ…。治したら、また一緒にお出かけしようね。

喉が痛くて声が出ない

例文：ごめん、今日のデートに行けなくなっちゃった。喉が痛くて声が出ないんだ…。今日は家でゆっくりして、治していくつもりだよ。

まだまだ続きます。次は、仕事・ビジネス編です♪

体調不良を原因にドタキャンする際の例文【仕事・ビジネス編】

体調不良で予定をキャンセル

例文：体調が悪くなり、本日の予定をキャンセルさせていただきます。ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、次回の機会に参加できることを願っております。

突然の体調不良で予定変更

例文：急な体調不良のため、本日の予定をキャンセルさせていただきます。申し訳ありませんが、ご理解いただけますようお願い申し上げます。

病院へ行かなければならない体調不良

例文：本日の予定に参加できなくなってしまい、申し訳ありません。体調不良のため、病院へ行ってきます。ご理解いただけますようお願いいたします。

予定変更を余儀なくされた体調不良

例文：急な体調不良により、本日の予定をキャンセルせざるを得なくなりました。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。今後の予定でお会いできることを楽しみにしています。

外出が困難な体調不良

例文：本日の予定をキャンセルさせていただきます。急な体調不良により、外出が困難になってしまいました。また別の機会にお会いできることを楽しみにしています。

非常事態での予定キャンセル

例文：急な体調不良により、本日の予定をキャンセルせざるを得なくなりました。申し訳ありませんが、何卒ご理解いただけますようお願いいたします。

無理をして参加できない体調不良

例文：本日の予定に参加できなくなってしまいました。急な体調不良が起こり、無理をして出かけることができませんでした。お詫び申し上げます。

身体が動かせない体調不良

例文：本日の予定をキャンセルせざるを得なくなりました。急な体調不良により、身体が動かせません。また別の機会にお会いできることを楽しみにしています。

急な体調不良で予定をキャンセル

例文：突然の風邪で、今日の予定をキャンセルさせていただきます。熱が出てしまって体がだるく、外出することが困難です。何卒ご理解いただけますようお願いいたします。

まだまだ続きます。次は、友人との遊びの約束編です♪

体調不良を原因にドタキャンする際の例文【友人との遊びの約束編】

昨日から体調が悪くって

例文：ほんとごめん！今日の予定なんだけど、キャンセルしなくちゃいけなくなったんだ。昨日から体調が悪くって、本当にごめんね。

頭が痛くて、吐き気もあってさ

例文：マジで申し訳ない。今日、行けなくなってしまってごめんね。頭が痛くて、吐き気もあってさ…。また別の機会に一緒に遊ぼう。今度は誘うから！

めっちゃ楽しみにしてたのに

例文：めっちゃ楽しみにしてたのに、参加できなくなっちゃった。風邪を引いてしまって、体調が悪くて…。また元気になったら、一緒に遊びに行こ。

少し休むことにするよ

例文：ごめんー、今日の遊びに行けなくなっちゃった。体調が悪くて、少し休むことにするよ。また次、どこか一緒に行ってさゆっくり語ろう。

マジで最悪

例文：マジで最悪だよ…。今日の予定キャンセルしなきゃいけなくなっちゃった。頭が痛くて、体調が悪いんだ。次回は絶対参加するから、申し訳ない！

ちょっとキツいわ…

例文：ごめん、今日の温泉なんだけど、ちょっとキツいわ…。体調が悪くてさ、もうどうしても無理な感じ。また別の日にしても大丈夫かな？

けっこうきつい感じ

例文：いきなりすまん！今日は参加できないことになってしまった。風邪を引いてしまって、咳が出てさ、けっこうきつい感じなんだよね。

なんか昨日の夜から熱出ちゃって

例文：おはよー！ほんと申し訳ないけど、なんか昨日の夜から熱出ちゃって…。本当にごめんだけど、また別の日でもいいかな？

まだまだ続きます。次はドタキャンする際に気になることです♪

体調不良を原因にドタキャンする際に気になること【Q＆A】

Q：体調不良を理由にドタキャンする際、どのように相手に伝えるべき？

相手に心配をかけず、かつ誠実に理由を伝えることが大切です。

具体的には、「急に風邪を引いてしまって、体調がすぐれなくて…」や「お腹の調子が悪く、ちょっと動くのがつらくて…」といった感じで、自分の状況を率直に伝えることが望ましいでしょう。

Q：ビジネスメールでの挨拶文はどのように書けば良い？

「お世話になっております」という定番の挨拶文に加え、相手に対する敬意や、謝罪を示すための言葉を使うと良いです。

謝罪とお詫びを加えた例文はこちら

例文：急な体調不良のため、大変申し訳ありませんが、本日の予定をキャンセルさせていただきます。熱が出てしまって身体がだるく、外出ができません。ご迷惑をおかけして心苦しいですが、何卒ご了承いただけますようお願い申し上げます。

このような感じで、相手へのお詫びの言葉を加えると、好印象を与えることができます。

Q：ドタキャンをする場合、どのようなタイミングで相手に連絡すれば良い？

なるべく早いタイミングで連絡することが望ましいです。

当日の朝になってから連絡すると、相手にとって予定を変更する余裕がなくなってしまうことがあるため、前日の夜や、早朝には連絡するように心掛けましょう。

さいごに：体調不良を原因にドタキャンする際の例文を紹介しました

今回は体調不良を理由にドタキャンする際の例文を、デート編、仕事編、友人編に分けて紹介しました。

例文は、親しみやすい言葉遣いで書かれており、気持ちを上手に伝えられるようになっています。

体調不良の理由でドタキャンする際は、相手に迷惑をかけることになりますが、適切な言葉で説明すれば、相手もきっと理解してくれるはず。

素直に謝罪して、また別の機会に会えるように心掛けましょう！

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