「ドタキャンして、友達失ったかも…」
うーん、この先どうするかなぁ。。
こんな風に、あなたも悩んでいませんか？
今回は解決策として、ドタキャンされたときの対処法を詳しく解説していきます。
・ドタキャンによって友達をなくした場合の対処法
・友達との関係を修復するポイント
こういった内容をまとめてみました！
我慢すべきか、仲直りできるのか、周囲に伝えるべきかなど、気になる点は多いですよね。
友達との関係性を改善するためにも、ぜひ参考にしてみてください。
ドタキャンによって友達をなくした場合の対処法【8ステップで紹介】
ドタキャンによって友達をなくした場合の対処法はこちらです。
１つずつ見ていきましょう♪
友達をなくした場合の対処法はこちら
- ステップ①：冷静になって考える
- ステップ②：謝罪する
- ステップ③：直接話をして原因を聞き出す
- ステップ④：誤解があった場合は説明する
- ステップ⑤：関係見直しの提案をする
- ステップ⑥：時間を置いて再度接触する
- ステップ⑦：適切な距離感を保ちながら関係を続ける
- ステップ⑧：気持ちを切り替えて新たな出会いを探す
ステップ①：冷静になって考える
ドタキャンによって友達を失ってしまった場合、
まずは冷静になって状況を客観的に見つめてみることが大事です。
何が原因でドタキャンしたのか、どのような状況があったのかを思い返して、自分自身ができることは何かを考えてみましょう。
疲れて布団からまだ出れてなくて、友達との予定ドタキャンした。最低。友達も失いそう。また何もせず休日おわりそう。ノートまとめと勉強いつするん。
— サヨ (@itukayameruu) May 29, 2022
「冷静になったら、ドタキャンしたぐらいで何なんだよって思ってきたわ」
こんな風に思っても全然OKです。
まずは一度冷静になって、じっくり考えてみるのも必要です。
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ステップ②：謝罪する
次に、もしドタキャンの原因が自分にあった場合は、素直に謝罪をしましょう。
謝罪の言葉は相手に対して「本当にごめん」とか「申し訳ない」など、自分が認めていることや改めることを伝えるのがポイント。
昨日この前愚痴ったドタキャンの友達と遊んだんですが、
ドタキャンした時のごめんだけじゃなく、改めて話した時にあの日はごめんねって言われました。
それって些細なことかもだけどなんか嬉しいんですよね。
あの日はｺﾝﾆｬﾛｰってなりつつもすでに忘れてたとしてもこっちこそ怒ってごめんって🙁— val＿clear (@HThancred) October 19, 2022
あとは、次はもうしないとか約束することで、相手の失望を改善できる可能性があります。
関係を修復したいなら、謝って様子見するのも１つですね。
ステップ③：直接話をして、相手の気持ちを聞き出す
もし直接話せる機会があるなら、相手に直接話をして気持ちを聞き出しましょう。
ただし、相手が感情的になっている場合は、落ち着いて話し合うことができるように時間を置いてから接触することが重要です。
ステップ④：誤解があった場合は説明する
ドタキャンの原因が誤解によるものである場合は、自分の考えや状況を説明することが大切です。
ただし、相手に対して非難する言葉を使わず、誤解があったことを明確に伝えましょう。
「誤解もなにも、ドタキャンした理由って、ただ当日めんどくさかっただけなんだよな」
こんな人は、素直に謝っておきましょう♪笑
ステップ⑤：関係見直しの提案をする
もし友達との関係を続けたいなら、再度信頼関係を築くために、関係見直しの提案してみましょう。
相手と一緒に話し合い、今後どのような付き合い方ができるかを考えて、話してみる。
友達にも気持ちが伝われば、姿勢が変わるかもしれません。
ステップ⑥：時間を置いて再度接触する
友達が感情的になっている場合や、冷静に話し合うことができない場合は、時間を置いて再度接触することを考えましょう。
時間が経過することで、感情が落ち着き、話し合いがしやすくなることがあります。
ステップ⑦：適切な距離感を保ちながら関係を続ける
あとは、友達との間に適切な距離感を保ちながら、関係を続けることが大切です。
相手の気持ちや状況に合わせて接することで、お互いが傷つかないように関係を続けることができます。
時間をかけて、徐々に距離感を縮めていくことが大切ですね。
ステップ⑧：気持ちを切り替えて新たな出会いを探す
ドタキャンによって友達を失った場合、時には関係を修復することができない場合もあります。
この場合は、新たな出会いを探して前を向くことも大切。
新しい友達を作るためには、自分が興味を持っていることや好きなことに関わる機会を増やすことが重要です。
例えば
・趣味のサークルやイベントに参加する
・スポーツジムに通う
・ボランティア活動をしてみる
などですね。
新たな出会いを求める際には、前向きな気持ちで行動することが大切です。
過去の出来事にとらわれず、自分に合った友達を探し、楽しい時間を過ごすことを目指しましょう♪
ドタキャンによって友達をなくした場合【よくある質問Q＆A】
Q1：ドタキャンによって友達を失ってしまった場合、どうすればいいですか？
A. 冷静になって原因を考え、謝罪や説明をすることで関係修復の可能性があります。
もし修復が難しい場合は、新たな出会いを探して前を向くことも大切です。
Q2：友達との関係を修復するためには、どうしたらいいですか？
A. 直接話をして問題の原因を聞き出し、謝罪や説明をすることが重要です。
また、相手に対して配慮や理解を示し、適切な距離感を保ちながら信頼関係を築くことも大切です。
Q3：新たな出会いを探すためには、どうしたらいいですか？
A. 自分が興味を持っていることや好きなことに関わる機会を増やし、積極的にコミュニケーションをとることが重要です。
例えば、趣味のサークルやイベントに参加する、ボランティア活動をする、スポーツジムに通うなどが挙げられます。
また、前向きな気持ちで行動することが大切ですよ。
さいごに：ドタキャンによって友達をなくした場合の対処法を紹介しました
友達を失うことは辛いことですよね。
ただ、ドタキャンの原因を見返してみたり、時間を置いて冷静になって対処するのも１つです。
今回紹介した対処法を参考に、友達との関係を見直してみるといいでしょう。
ただ、友達関係を修復することができない場合は、気持ちを切り替えて新たな出会いを探すことも大切ですよ。
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